Nuestro cuerpo es el auto donde el alma transita por la vida. Cuidarlo es mimar a nuestro espíritu. Este vehículo puede estar deprimido, demasiado racional, con bruzismo, con miedos, con tendencias persecutorias, todo eso puede ser solucionado si restablecemos los ciclos naturales de nuestro cuerpo.
Beneficios del trabajo Corporal:
Olvidate del Mainfullness: Vivimos en el aquí y en al ahora.
Ese es uno de los grandes cambios del trabajo corporal. Al liberar la energía que comprime a nuestra mente y sus procesos mentales, dejamos de estar en el pasado o en el mañana, y pasamos al presente; SENTIENDO en el acto nuestras sensaciones corporales.
Optimismo.
Cuando se trabaja vamos desatando problemas musculares y su representante en lo mental, por lo cual liberamos energía y con ello endorfinas en nuestro cuerpo. La visión negativa y limitante se empieza a disolver, dando paso a la sensación de EMPODERAMIENTO y su representación mental.
Potencialidades
Al explorar y jugar con los límites en sencillos ejercicios vamos descubriendo el PODER HACER sin pensar en ello. Lo cual nos habla de CONFIAR en nuestros procesos emocionales; vivenciando el ¡YO PUEDO HACERLO! sin capacidad de alguna duda mental al respecto. ¡Nos abre puertas jamas pensadas por nosotros!.
Capacidades
En la medida del juego sencillo y su interacción con otros, o con uno mismo, vamos abriendo nuevas cajas de capacidades. Usualmente desconocidas permitiendo habilitar el autodescubrimiento y el autoreconocimiento.
Lúdico
El trabajo se desarrolla en forma lúdica y alegre, lo cual lo hace muy placentero y agradable. Justamente por este tipo de diseño nos permite entrar en forma cómoda en lugares donde otras técnicas no lo permiten por las resistencias generadas.
AutoPosesión
Lo llamamos a la capacidad de sentirnos plenos y capaces de enfrentar todas las adversidades venideras sin sentir miedo o angustia por el futuro, pues hemos VIVENCIADO la capacidad de poder jozar y vivir plenamente.