Técnica del "Aquí y Ahora"

Técnica del "Aquí y Ahora"

Una técnica muy efectiva para dejar de alertarnos, y entrar en el círculo de la retroalimentación de la Ansiedad. Prestando atención al Aquí y al Ahora.

Más información  
Las ideaciones oscuras y obsesivas en el Trastornos de Ansiedad Generalizado y Crisis de Ansiedad. 1ra. parte

Las ideaciones oscuras y obsesivas en el Trastornos de Ansiedad Generalizado y Crisis de Ansiedad. 1ra. parte

Los problemas vinculados con los pensamientos obsesivos e invasivos nos muestra el verdadero sentido de este desbalance: una problemática energética-mental.

Más información  
Las ideaciones oscuras y obsesivas en el Trastornos de Ansiedad Generalizado y Crisis de Ansiedad. 2da. parte

Las ideaciones oscuras y obsesivas en el Trastornos de Ansiedad Generalizado y Crisis de Ansiedad. 2da. parte

Los problemas vinculados con los pensamientos obsesivos e invasivos nos muestra el verdadero sentido de este desbalance: una problemática energética-mental.

Más información  
ESTE SITIO FUE CONSTRUIDO USANDO